## 오뚜기 참깨라면 110g 기준 영양 성분

**열량:** 270kcal (**1일 권장 섭취량의 13.5%**)

**탄수화물:** 42g (**1일 권장 섭취량의 14%**)

* **당류:** 3g (**1일 권장 섭취량의 3.3%**)

**단백질:** 5g (**1일 권장 섭취량의 10%**)

**지방:** 9g (**1일 권장 섭취량의 13.8%**)

* **포화지방:** 5g (**1일 권장 섭취량의 25%**)
* **트랜스지방:** 0g

**콜레스테롤:** 25mg (**1일 권장 섭취량의 8.3%**)

**나트륨:** 1320mg (**1일 권장 섭취량의 53.3%**)

**칼슘:** 105mg (**1일 권장 섭취량의 10.5%**)

**기타:**

* 식이섬유: 3g
* 철분: 3.5mg
* 비타민 B1: 0.1mg
* 비타민 B2: 0.2mg

**주의 사항:**

* 위 영양 성분은 110g 기준이며, 실제 섭취량에 따라 다를 수 있습니다.
* 1일 권장 섭취량은 성인 기준이며, 개인의 연령, 성별, 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다.
* 라면은 나트륨 함량이 높으므로 과다 섭취는 피해야 합니다.
* 건강한 라면 섭취를 위해서는 면 조리 방법, 라면 종류 선택 등에 주의해야 합니다.


**더 궁금한 점이 있으면 언제든지 물어보세요.**


내 차  자동차 정비시점 경고 삭제하는 것도 알고 있다.

재밌네