팔굽혀펴기 하루에 정자세로 40~80개 하고 있는데

팔굽혀펴기 하루에 정자세로 40~80개 하고 있는데앱에서 작성

ㅇㅇ(210.217) 2021.03.04 21:33:20

조회 58 추천 0 댓글 2

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푸쉬업바로 하고 있는데

힘줄때 팔꿈치 밑부분 닭다리처럼 생긴 부분이랑

이두 삼두만 살짝 더 단단해진 것 같은데

원래 존나 오래 안하는 이상 뱃살 빠지고 그런건 없음?

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