호흡과 횡경막과 심장의 관계

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[일일외출록 레시피북] 오오츠키네 가정식 카레 만들기.jpg 작성자 : dd

용팔이킬러본좌

2024.12.02 16:13:36

조회 85 추천 0 댓글 0

복식호흡

단전호흡

이거 좋제

근데

횡경막 안내리면

어

호흡할때

폐가 아래로 내려가는게 아니라 심장을 양쪽에서 압박을 해서 어

그래서

심장이 안좋아짐

그래서 수행 잘못하다가 심장문제오는친구들도잇고

주화입마 걸려서 미치는 경우도 잇고

어

그래서 횡경막을 무조건 내려야

폐가 아래로 내려가면서 오장육부 마사지도 되면서

어

혈액순환도 조아지고

어

대주천 소주천 돌리는건

머

이건 한번에 할 수도잇는데 씨알이나 근기나 전생의 수행정도에 따라서

보통 일반인은 따라하다간 대부분 주화입마 걸려

수승화강을 할 줄 몰라서

어

장자 보면 초반에 뭐 곤이 북쪽에서 남쪽으로 간다 어

이게 먼소리냐

어

이게 호흡얘기여

수승화강

근데 아무도 이걸 잘 몰러

어

알어서 들어라

호흡이 생명이여

알엇제

자고로 군자는 발꿈치로 호흡을 헌다햇다

깊게 해라

호흡만 잘해도 남는 장사여

하릴업으면

호흡을 잘해바

심호흡

어

아니면

호흡을 관찰하는게 최고로 안전하제

호흡 억지로 조절하는 밀교같은거 따라하다가 나가리되는 수행자들이 수도없이 많아요 거의 90퍼이상이여

어

그래서 반드시

스승이잇어야하는데

야

요즘 세상에 스승 찾기가 어

쉽것냐

대부분 사기꾼이거나

본인들도 다 주화입마걸려서 맛탱이감

어

팍삭 늙음

제대로 수행하면

형처럼 안늙어요

어

불로불사

어

알엇제

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