과일- 이제와서 사실로 밝혀진 내용 - 건강에 해롭다.

컴갤러(121.174) 2024.06.29 08:09:21

조회 251 추천 0 댓글 3

과일은 원래 인간이 먹던게 아니라

동물, 새들이 먹던거 였다.

과일에는 과당,설탕,포도당이 엄청나게 들어가 있다.

과일의 당은 많이 먹어도 해롭지 않다는 정신나간새끼들이 있는데, 몸에 흡수되는 당의 분자구조는

일반 설탕과 똑같다.

하루 적당량은 귤 반개, 사과 1/3 이정도다. 하지만 과일을 이렇게 먹는 사람은 없을꺼다.

그러니 안먹는게 더 좋다는거다.

모든 질병의 원인은 많이 먹어서 나타나는거다.

무조건 지금 식사량보다 1/3 정도 줄이는게 엄청나게 건강에 도움된다 ( 환자, 특이체질 이런놈들 제외 )

적게먹고 많이 움직여라

돼지들 특징은 반대로 많이 먹고 적게 움직여서 돼지가 된거다

게으르고 더러운놈들 상당수가 돼지다.

보지에도 뒤룩뒤룩 살찐애들 꽤 있더라.

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