헬스한다고 범인 못때려잡음

헬스한다고 범인 못때려잡음앱에서 작성

ㅇㅇ(211.203) 2020.03.28 10:23:19

조회 239 추천 0 댓글 6

고립자극운동이라 협응력 ㅎㅌㅊ라서 유연성이랑 전신폭발력요하는 타격이나 유도등에 적합하지 않음. 유도는 배밀기나 고무줄땡기기한다. 복서는 레젼드 델리호야가 말하길 맨몸운동이나 턱걸이까지만 한다그러고 가슴근육있으면 펀치느리다. 복서들 흉근없다.

그럼에도 헬스의 장점은 덩치가 커져서 싸우지않고도 범죄자 주취자 시민들이 눈깔고 고분고분해진다는거지. 실제 제압할때도 운동 안하는 사람보다 힘은 더쎄니까 비교적 도움되고.

실전제압엔 그에 맞는 기능성근육과 신경이 필요한데 헬스는 모든 부위 근육량 증가라서 실전에서는 득실이 나뉨.

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