헬스는 쎈척하는 운동임

헬스는 쎈척하는 운동임모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.203) 2019.09.23 19:47:35

조회 197 추천 0 댓글 4

격투피지컬은 체중 힘 민첩 유연성 지구력 체력 폭발력 종합적이여야 하는데 헬스는 다 버리고 체중만 늘리는거임. 힘은 역도나 파워리프터가 힘이고 헬스에서 힘은 부수적인거

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