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팔굽 고수님들좀모바일에서 작성

순갤러(223.39) 2024.09.25 19:26:26
조회 256 추천 0 댓글 12

벤치프레스할때처럼 등을 접고 가슴을 최대한 내민상태로 배랑 엉덩이에 힘주고 하라는데

맞나요???

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