체력시험전에 푹 쉬는게 답은 아닌듯

체력시험전에 푹 쉬는게 답은 아닌듯모바일에서 작성

순갤러(211.218) 2024.09.21 18:35:26

조회 447 추천 0 댓글 6

나하고 친구 같은청 체력 봄

체학에서도 점수 비숫했음 (실내기준 나 27 친구 28, 윗몸필굽 친구랑 나 둘다 만점)

내친구는 시험보기전에 운동 3일을 통으로 쉬었음

나는 시험보기전날 하루만 통으로 쉬고

당일 오전에 팔굽30개 웟몸30개 죠짐

시험결과

실내 나27그대로 뜨고 친구25로 마무리했음 (평소보다 팔굽2점 윗몸1점 낮게나옴)

친구가 말하는데 오히려 너무 쉬어서 감 잃었다고함

니네도 컨디션봐가면서 해라

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