푸시업 내려갈때 힘빼기 영상

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경찰시험 합격하게 해주세요 롤 보지말고 공부를해 시현이 씨발롬아 작성자 : ㅇㅇ

푸시업 내려갈때 힘빼기 영상앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.09.05 18:51:10

조회 422 추천 0 댓글 2

https://youtu.be/dmdJLl_Os3Q?si=EkrmRHul40hAwnkC

'딱' 하나만 바꿔주면 팔굽혀펴기 개수 정체기 100% 극복 합니다!

팔굽혀펴기 푸쉬업 개수 올리는 방법 입니다.기술적인 부분이라 어느정도 힘이 있어야 하시구요꿀팁이니 개수 정체되신 분들은 연습해보세요.영상 끝까지 보시고 궁금한점은 댓글 남겨주세요.경찰체력 준비중이신 분들은 가동범위와 자세는 시험기준에 맞게 설정하셔서 훈련하세요~#경찰체력 #푸쉬업개...

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밑에 글쓴놈 이거 보고 따라하삼

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