악력 대비할 생각인데

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필라테스 강사가 나 좋아하는거 맞는지 댓글로 알려줘! 마지막에 하트표시라고 직접 입력했는데 보통 이런문구는 잘 말안하는거 같은데 나 좋아하는거 맞냐? 작성자 : ㅇㅇ

악력 대비할 생각인데모바일에서 작성

신신어

2024.08.05 16:07:28

조회 192 추천 1 댓글 2

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악력측정기사서 해봤는데
캠리 새걸로 45~50 사이로 나옴.
철봉 매달리는 걸로 올릴 수 있다던데
주 몇회 하루 몇분 하는게 좋을까?
그리고 한 3개월 하면 60 이상 나오려나?
60이상이 목표인데

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20230918503774.jpg

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