필떨 의지없는 장수생제외하고 힘내자

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이거 진짜 ㄹㅇㅋㅋㅋ 오늘 오전에 기초체력 해봤으면 다들 공감할듯ㅋㅋㅋ 작성자 : 순갤러

필떨 의지없는 장수생제외하고 힘내자모바일에서 작성

yhyh0802

2024.07.09 16:48:35

조회 163 추천 1 댓글 7

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지금부터 9시~10시 시작해서 밤11시까지 달려라
12시반 점심, 6시 저녁으로 총 쉬는시간 1시간으로 중간에 리커버리해주고
그때라도 좋아하는거보면서 밥먹으면서 잘쉬어라
경찰학 일요일제외하고 매일 1시간~3시간 봐줘라
체력도 평타치면 유지만해라 하타치면 평타 35점정도근접까지만 병행해둬라
지금 모고 200(80점) 안나오는새끼들은 가망없을확률이높다
1달도 더남았으니 붙을수도있고

다만 한가지 의지없는 필떨장수생새끼들 근본적인문제도모르는 순갤충들은 해당안된다ㅋㅋ 화이팅하자 열심히했다면 무조건 니노력은배신하지않는다. 7개월 최합 인증깐다 다들 화이팅이다 언젠가끝난다 이고생도

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