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체력시험후 지금까지 한번도 운동안한후 기록변화

순갤러(49.175) 2024.07.04 14:44:53
조회 151 추천 0 댓글 0




진짜 너무 할짓없어서 체력 측정 해봄



악력 시험 - 60 , 현재 - 50 


팔굽 시험 - 52 , 현재 - 3개하고 숨몰아 치다 접음


윗몸 시험 - 59개 만점 , 현재 - 이건 시도안해봄 아마 40개는 할듯?


천미 시험 - 3분 40초 , 현재 - 6분페이스 



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