소식이 피부에 좋음 - 여드름 갤러리

[일반] 소식이 피부에 좋음앱에서 작성

료유미(118.235) 2024.12.15 08:34:15

조회 213 추천 0 댓글 2

과식하면 소화기관이 열심히 일하는과정에서

열이 위로 올라와 얼굴과 두피에 영향을 미치는듯

가급적 조금 먹는게 여드름 염증에 좋음

실제로 공복시간 길수록 오토파지 생성된다고하잖아

몸에 좋은 음식 이런것보다 가급적 적게 먹는게 최고인듯

하루 세끼는 농경사회때 적합한 식생활인듯

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