요즘 환절기라 이상한 애들 많이 유입되면서 정보가 계속 섞이는데 한번에 정리 해 주면

1. 클렌징폼

약산성 - 순하고 부드러움 (민감,건성)
추천 - 토리든 / 에스네이쳐 / 주미소 / 마몽드

약알칼리 - 세정력 강하고 씻고나서 뻑뻑한 느낌 (지성)
추천 - 센카 / 라로슈포제 똘러리앙 / 이즈앤트리

중성 - 그냥 약산성 + 약알칼리 딱 중간

추천 - 얘는 추천이고머고 그냥 테라크네

- 건성은 그냥 약산성 세안 하시면 됩니다

- 지성은 약산성으로만 세안하면 기름기가 많이 올라오거나 아무래도 여름에 노폐물이 제대로 다 안닦임

OR 그냥 중성폼으로 아침 저녁 세안 혹은 아침 약산성 + 저녁 중성 등

정석은

아침 - 약산성 / 저녁 - 약알칼리세안인데 한여름 OR 기름기가 많이 올라온다 = 매일 저녁 약 알칼리 사용

일반 지성 = 일주일에 2~3번 저녁에만 사용

겨울 OR 기름기가 가끔 올라온다 = 일주일 1번 혹은 기름끼는거 같을때 그떄 한번만 약알칼리 사용

> 약알칼리 횟수를 조절하면서 쓰면 되는게 이게 보통 말하는 유수분 밸런스 조절하기에 제일 쉬운 방법임

세안하는 법

- 손 비누로 꺠끗이 닦기

- 미온수로 얼굴에 물 10번이상 묻혀주기

- 대충 비비지말고 손에 거품 30초이상내기 (중요)
- 얼굴에 문지를 떄 거품 대충 묻히지 말고 1분동안 꼼꼼히 닦기 (제일 중요)

- 거품내고 행굴 떄 20번까지 행궈주면 좋은데 그렇게까진 안할꺼고 꼼꼼하게 물로 닦아줍시다

홍조나 피부 자극되서 뒤집힌 상태라면 약알칼리 말고 약산성으로 세안하시면 됩니다

세안만 잘하면 피부관리 절반은 먹고 들어가는데 트러블 나는 사람들은 본인들이 너무 빨리 물로 행군거 아닌지 생각 해 보시면

1분 그렇게 길지도 않은 시간임 거품 났다고 대충닦지 말고 진짜 1분동안 꼼꼼히 문질러서 세안 해 보시면 피부 자체가 달라집니다

그렇다고 모공 브러쉰가 먼가 세안브러쉬 나오는건 피부 다 조지니까 쓰지말고 손으로 하세요

+ 추가
파우더형 세안제
> 모공에 보면 살짝 올록볼록 머 올라와있거나 본인이 생각했을 떄 각질제거가 필요하다하면 제일 쉽게 각질제거 할 수 있는 방법임 < 슬슬 가을 환절기 다가오니까 준비해서 일주일에 1~2번 정도 사용 해 주면 좋아요
매일 할 필요 없고 평소에는 클렌징폼 사용하고 일주일에 1~3번 등 본인이 피부상태에 맞춰서 조절 하면 됩니다

2, 1차 세안제 (선크림 지우는) + 이중세안

이지워시 선크림 아닌이상 클렌징폼으로는 선크림 100% 다 못지웁니다 잔여 살짝 남아도 트러블안나고 괜찮은 피부도 있겠지만 대부분은 다 지우시는게 나을꺼고

1차 세안제 종류로
- 클렌징 워터 / 밀크 / 밤 / 오일있는데 요새 이상한 글들이 보이는데 멀 사용하시던 선크림은 다 지워져요

세정력 : 오일 > 밤 = 밀크(거의 비슷) > 워터순으로 반대로 말하면 순한거는 워터가 제일 순하다는 말이고

선크림 지우기엔 > 워터나 밀크 추천 드립니다 (밤 좋아하는사람도 있음 밤으로 지워도 됨)

메이크업 지우는데는 오일이나 밀크 추천드립니다

애초에 피부과나 피부샵가면 세면대에 클렌징 밀크랑 클렌징 폼 밖에 없음... = 가벼운 메이크업정도는 밀크로도 충분하고 밀크가 어느정도 세정력 있는 제품중에서는 순하단 뜻

워터 사용법 - 화장솜에 묻혀서 얼굴 살살 닦아주며 쓰면 되는데 굳이 이렇게쓰는거보다 다이소나 올영에 거품용기(거품메이커)에 넣어서 그냥 쭉 짜서 클폼처럼 세안해서 쓰는게 간단하고 자극도 없음 + 이중세안

밀크 사용법 - 선크림 하나 발랐다고 오일까지 사용하는건 좀 과하다 생각하고 워터나 밀크중에 밀크 쓰는게 제일 낫다고 생각하는데 밀크 사용법은 오일처럼 똑같이 맨얼굴에 발라주고 롤링하고 물 묻혀가며 세안하시면 됩니다 (유화과정하라는 말) + 이중세안

밀크 추천

돈 상관없다 - 비오텀

순하면서 가성비 - 시드물

초 대용량 - 히스토랩

1차세안제로 세안 하시고 나서 이중세안으로 클렌징 폼 사용하시면 되는데
보통은 약산성폼 사용하는게 정석임 왜냐 이중세안 자체가 피부장벽에는 좋지는 않기 때문 어차피 1차로 발랐던 선크림같은거는 다 지워졌는데 거기다가 굳이 세정력 강한 약알칼리는 사용 할 필요가 없어서인데 지성피부들은 알꺼임 2차세안한다고 약산성만 써보면 한여름같은경우 얼굴이 기름짐
> 여름에만 약 알칼리 사용하시고 가을 ~ 겨울되면 가끔만 사용 해 주시고 나머지는 약산성으로 2차세안 하세요

이중 세안 후 자극 된 피부에 아무래도 재생크림 발라주면 좋겟죠 ?
> 라로슈포제 시카플라스트 크림 (B5) - 지성 민감용 가볍고 부드러움

> 라로슈포제 시카밤 (B5+) - 건성용 < B5랑 다른거니 잘 보시고 시어버터 성분 들어간거라 지성이나 민감이 잘못쓰면 피부 곱창납니다 무겁고 기름짐

아침에는 슬슬 환절기 다가오기도 하고 어느정도 보습력이 필요하기떄문에 스쿠알란 크림 추천합니다

스쿠알란 들어간 제품이야 넘쳐나니 올영가서 손등에 발라보고 본인 피부에 맞는거 사용하세요

스쿠알란 피부에서 발견되는 천연 물질 = 걍 피지랑 비슷
피지 관리하는 애들이라 스쿠알란 크림 발라보면 다른 일반 크림들이랑 다르게

막상 생각보다 기름진거 같으면서도 30초 정도 지나면 피부에 쫙 스며들어서 90% 촉촉함 10% 보습 느낌으로

지성도 바르기 좋은 성분임 아침에 너무 가벼운거 말고 스쿠알란 크림으로 찾아서 바르시는것도 추천 드립니다

=======================================================================

마지막으로 요새 턱에 모낭염 올라온다는 글 가끔 보이는데
관리하기에 제일 좋은건 무조건 병원 가세요

1. 병원가서 복용약 처방받아서 먹기
2. 병원가서 바르는약 (듀약겔) OR 약국가서 연고 받아오기
3. 약국간김에 피부에 뿌리는 소독약 애니클렌 받아와서 아침 저녁 뿌려주기
4. 베개 커버 자주 바꾸기