우선 낚시가 아니니까 존내 새겨들어봐라. 1. 폭식을 금해라. 내가 살찐 이유는 폭식에 있다. 겉으로 사람들한테는 식욕을 표출 안하는데 집에 혼자 있고 할때 뭔가 맛있는 음식이 있다. 그러면 왠만해선 배 터질때까지 먹는다. 2. 외출을 자주해라. 난 외출하는거 존내 귀찮어 했다. 지금은 괜찮은 편이지만 그때 여드름 존내 났어가지고 밖에 나가기가 싫었다. 그러니까 당연히 컴퓨터에서 줄창 있게 되는거고 악순환인거다. 3. 여드름 시발 짜지말고 존내 관리해라. 울 엄마 아빠가 여드름 존내 잘 짜줬다. 안짜면 노랗게 피지나온다고 존내 잘짜줬다. 피부에 존내 안좋다. 절대 짜지마라. 난 시발 여드름 생각하면 그냥 때되면 다 나으니까 걱정하지말라고 하면서 방치해두고 지금 내피부 멍게만든 울엄마아빠가 원망스럽다. 내가 보통 애들보다 얼굴 많이 씻었으면 씻었지 안씻지 안했거든. 난 내 아들 딸 나면 여드름 하나 날때부터 병원 보낼거라고 지금도 맹세하고 있다. 지금까지 안여돼가 쓴 안여돼 안되기 강좌였다. 본 방법은 예방에서의 차원에서 읽어야 되고 벌써 이 질병이 발생되고 있는 인간들에게는 소용이없다. 시발 심심하니까 별걸 다쓰느네