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언냐들 딱 4키로 뺄건데 이렇게 식단+운동해도 됨?앱에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2024.06.30 17:05:46
조회 50 추천 0 댓글 1

														

아침은 단백질타먹고 과일 끝
점심 저녁은 그대로 먹을거긔 대신 배달음식은 일주일에 한번?
운동은 매일 런닝머신 1시간씩 타는걸로 ㅇㅇ

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