스쿼트 50개씩 나눠서해도 효과있음?????

[일반] 스쿼트 50개씩 나눠서해도 효과있음?????

로갤러(211.229) 2024.07.04 16:53:04

조회 61 추천 0 댓글 7

카게있는날

카게 기다리는 1~2분동안 50개씩해서

카게 15번 들어가거든 하루 750개 저렇게 텀길게 나눠서해도 효과있음?

저번주에 750개씩은 못하고 500개는했다

고정닉 0

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