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무계획 가고시마 2박3일 - (1)
이전 여행기들 [시리즈] 이전 일본 여행기들 · 여름 북큐슈 4박 5일 여행기 - 4일차 오후, 5일차 한오환(유후인) · 겨울 히로시마-마쓰야마 4박5일 여행기 - 5일차 시내, 바이신지 · 어쩌다 7박8일 홋카이도 여행기 - 하코다테(3) 반가워 여행 전날 밤 20시50분에 예약했다던 관붕이야덕분에 여행 잘 다녀왔어최종 여행 루트는 1일차: 시로야마 전망대 -> 가고시마중앙역 야타이무라2일차: 시로야마 전망대 -> 센간엔 -> 사쿠라지마 -> 가고시마 수족관3일차: 공항이렇게 돌았어3일차 오후 3시반 출국인데 어디 안 갔던 이유는 다음에 설명할게 공항 -> 역까지는 리무진 버스 이용했음 (1500엔)갤에 근처 역가서 버스 타는 방법도 있던데 내가 J라서 잘 모를 때는 가장 안전한 걸 선호해서.. 아무튼숙소로 잡아 놓은 텐몬칸에서 하차 (50분 정도)반갑고가는 길에 찍은 자판기https://g.co/kgs/rNz4rZd Google SearchGoogle Searchg.co호텔 : 코코호텔 가고시마 텐몬칸평점 : 7/10특징 : 번화가에서 약간 떨어진 곳에 위치. 기본 어매니티 있음. (입욕제X, 방 내 음료 X, 침대 근처 콘센트 X)2박동안 신세지게 될 호텔일단 체크인하고 나서 근처 관광안내소가서 큐트패스 2일용을 구입 (1900엔)근데 지금 생각해보면 1일용도 괜찮았을 듯(1300엔)패스는 참고로 끊은 일자 기준으로 계산하니까 참고해(결제로부터 24시간 하루 X)큐트패스 산 관광안내소위치는https://maps.app.goo.gl/ryo6kfaw6jYCyZyN6 가고시마시 관광안내소(텐몬칸) · 일본 〒892-0843 Kagoshima, Sennichicho, 1−1 センテラス天文館 １階★★★★☆ · 관광 안내소maps.app.goo.gl패스에 대한 자세한 내용은https://www.kagoshima-yokanavi.jp/ko/feature/city-view2 자유롭게 타고 내릴 수 있는 관광버스 “가고시마 시티 뷰”를 타고 인기 명소를 짧은 시간에 돌아보세요가고시마 시내 관광은 “가고시마 시티 뷰”를 자유롭게 타고 내릴 수 있는 1일승차권이 매우 유용합니다!www.kagoshima-yokanavi.jp여기 확인 (중간에 시간표랑 노선도 있음)패스 끊는데 일정 때문에 좀 고민하느라 시간을 많이 소비해서 급한 대로 오는 길에 봤던 라멘집으로 이동https://maps.app.goo.gl/ySqvpQeQR2W51C6x5 Dynamic Link Not FoundDynamic Link Not Foundmaps.app.goo.gl가게 : 큐슈 미소노야 텐몬칸점메뉴 : 기본 미소라멘여기 맛있더라 미소라멘은 처음 먹어봤는데 저 진한 국물이 진국이였음아무튼 먹고 나와서 여유 있게 버스 정류장을 찾는데 눈을 씻고 찾아봐도 지도에 나와있는 정류장이 안보이더라막 돌아다니다가 결국 현지인 붙잡고 물어봐도 모른다고 해서 막 포기하려는데 어떤 할머니가 버스 가리키면서 저거 타야 된다고 알려줘서겨우 탑승했음 ㅋㅋㅋhttps://maps.app.goo.gl/yVZSHZUzt2N7w22h9 鹿児島交通観光（株） · 12-20 Higashisengokucho, Kagoshima, 892-0842 일본★★★★☆ · 여행사maps.app.goo.gl위치가 여기 찍고가면저 네모난 게 버스 정류장이니 참고해내가 본 다른 정류장은 똑같이 생겼는데 저건 사진이랑 좀 다르게 생겼더라(팜플렛에는 저렇게 나와있었는데 저 정류장은 저 중간에 적혀있더라)아무튼 탑승해서 시로야마전망대로 이동위는 전망대에서 찍은 사진, 아래는 시로야마 호텔 주차장에서 찍은 사진연기만 보면 비교적 최근에 활동한 것 같아서 아쉽더라멍 때리면서 사람들 사진도 찍어주고 시간 좀 죽이다가 다시 돌아온 버스타고 노면 전차로 갈아타서 가고시마중앙역으로 이동전망대 정류장도 한 컷사진에서 보이는 방향으로 직진하면 시로야마 호텔, 반대 편이 전망대로 올라가는 길이니 참고해(7번에서 탑승(시로야마공원) => 9번에서 내려서 노면전차 탑승 후 가고시마 중앙역 이동)구경하다가 중앙역 지하로 내려가서 야타이무라로 갔는데이때 즈음되니 시간이 6시가 조금 넘은 시간이였음 센베로(천엔으로 1안주 3술) 시간이 14~18시인건 갤에서 찾아봐서 알았는데 막상 저 때는 못 떠올렸음..생각났으면 체크인하자마자 여기와서 술만 마셨을텐데 아쉽게도 그러진 못했다야타이무라에 대한 정보는https://www.kagoshima-yataimura.인포(인포를 info로)여기 참고내가 간 곳은 바스치카에 위치한 야타이무라고민하다가 우선 갤럼픽 1번 가게로 갔음(메라메라 마쿠라자키)안주 가츠오 이부시야끼 (가다랑어 훈연구이) 829엔- 맛있긴 했는데 뭔가 가격에 비해선 조금 아쉽다는 느낌- 훈연이 좀 과할 정도로 느껴지긴 했음술은 가고시마에 왔으니 고구마소주를 마시자! 라는 느낌으로미난카타(南之方), 시마카미츠(しま華蜜)라는 걸로 시켰음고구마소주를 처음 마셔봤는데 맛있긴 하더라입안에 은은하게 맴도는 그 고구마의 단맛이 굉장히 좋았음일하는 분이랑 얘기도 하고 맛있게 먹다가 다른 가게로 이동(7번 쿠로쿠로야)지란도리 스미비야끼(닭 숯불구이) 780엔술은 칸노코(神の河) 블랙 600엔숯불구이 한 점 먹고 든 생각은 그냥 1차집에서 더 먹을 걸 이였다미리 초벌해둔 걸 잠깐 불에 데워서 나오는 거라 상당히 질겼음..검색해서 찾아본 바로는 육질이 단단하다고 하는데 그걸 감안해도 조금 힘들었다(모래주머니보다 더 질겼음)아무튼 여기서 먹고 나와서 다시 호텔에 잠깐 들렸다가 2차로 이동 https://maps.app.goo.gl/j29Rh7LMPt3zpUsHA Beetle man · 1-6 Yamanokuchicho, Kagoshima, 892-0844 일본★★★★☆ · 이자카야maps.app.goo.glbeetle man (흡연 가능)갤럼이 올린 글을 보고 갔는데 가게도 생각보다 넓은데 안에 사람이 꽉 찼더라주문이야 센베로 (오토코노히토리나베 + 고구마소주 미즈와리 + 레몬사와) 주문1안주 3음료일단 국물이 엄청 맛있더라 술을 계속 부르는 맛 이였음여기에 무 한 조각이라도 들어있었으면 진짜 두 발로는 못나가겠더라 싶었음아무튼 히히 맛있다 이러고 있는데 뭔가 쎄한 느낌이 들어서 주머니를 뒤지는데돈 들어있는 봉투가 없더라고그래서 정신 차리고 일단 사장님한테 가지고 나온 짐 맡기면서 상황설명하고호텔에 들어가서 돈 가지고 나와서 전달하고 나왔음..호텔가서 생각해보니까 한잔 남았다는 거 깨닫고 좀 슬펐다아무튼 첫날은 이렇게 마무리
작성자 : 저이고닉팔까요고정닉
살찌면 간에도 지방이 차곡차곡…심혈관질환 위험↑
간 건강과 체중 감량의 상관관계• 비만은 간에 지방이 축적되는 지방간질환의 주요 원인이며, 이는 간경변 및 간암으로 이어질 수 있다.• 국내 성인의 27.5%가 지방간질환을 앓고 있으며, 특히 비만인 사람에게서 그 비율이 높고 심혈관 질환 위험도 57% 증가한다.• 체중 7% 감량 시 간 내 지방량과 염증 감소, 10% 감량 시 간섬유화 호전 효과가 있으며, 유산소 및 근력 운동과 식단 조절이 중요하다.• 단백질 섭취와 녹황색 채소 섭취는 간세포 재생에 도움이 되지만, 인스턴트 음식, 가공식품, 기름진 음식, 술은 지방간을 악화시킨다.https://n.news.naver.com/mnews/article/056/0011944674
작성자 : ㅇㅇ고정닉
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