건강관련 질문 - LG 트윈스 갤러리

건강관련 질문앱에서 작성

엘갤러(218.154) 2024.07.14 22:31:23

조회 46 추천 0 댓글 0

중년으로 갈수록 근육이 빠져서 건강을 위협할수 있다 그러는데

그렇다면 근력운동 안하고 유산소운동(런닝)만 꾸준히 계속하는 사람들은 운동안하는 사람에 비해 나이들수록 건강이 어떻게됨?

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