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예상보다 더 엉터리가 되었던 제마 dnf
시간이 빠듯했다 첫차를 탓는데도 약속시간 3분남기고 도착했다 솔찍히 마음 자체가 평온했다. 가다가 화장실은 주유소라도 가지뭐 에너지젤도 많는데 뭐 스트레칭도 꽤 잘했다 알어 임마 ㅋㅋㅋㅋ 아파트에 가려진 여명의 시간 ???? 어????????? 어어???????? 자 출발~ 가보쟈고~ 저게 다 풀코스입니다 풀코스 서울 풀코스 한 번 싹 돌아보겠습니다 사람 없어보여도 5시간 메이커가 한참 뒤였음 우리때는 학교 다니기 싫음 말어라 했는데 지금은 이렇게도 홍보하시더라 선생님 인상이 선했음 여기서 좀 적을게 있는데 과유불급이라고 나 작년에 사둔 비싼 근육 잡아주는 풀 타이츠에 우측 장경인대 무섭다고 테이핑까지 했었음 그게 너무 과했었는지 뻣뻣해지는게 느껴지더니 8k에서 5시간 페매랑 만나서 뛰고 몸도 가벼웠는데 마포대교 중반쯤부터 장경인대 올라왔음... 그리고 너무 빨리 교통통제 풀더라 농담아니라 E그룹이었으면... 적어도 시청까지는 스트레스 안받고 뛰었을듯 아이 시발 웃기지 마라 진짜 715정도였다고 여기까진 너무하네 진짜 라바콘 다 깔려있는데 인도로 가라그러고 느린게 서러움이었음 여기부턴 뭐... 걷뛰였음 인터발도 아니고 530까지 속도가 올라가더라 하도 쉬니까 여기도 지나가는데 횡단보도 2개건너고... 하프까지 뛰어봤기에 솔찍히 다리도 심장도 괜찮았음 이쯤까지 오면서 횡단보도마다 쉬면서 스트레칭해준게 그래도 좀 몸을 풀어줬는데 하... 이 어캐가노 이미 다치우고 있는 서퍼터즈 21부터는 라바콘 치우는 분들과 경쟁함 저기 앞 차가 계속 같이 가길래 제가 꼴지에요? 하니까 네 맨 뒤에요 ㅎㅎ 하시더라 퍼진분들 하나하나 포기하고 버스타고 버스 기다리는데 6명 단체 제치고 와 경치좋다할때 방심했는지 여기부터 쥐나기 시작함 좌회전 직전에 누가 버린게 가로수풀? 에 걸려있어서 메딕으로 전환 28k 푯말을 치우는걸 보면서 이번엔 푯말 치우는 트럭이랑 경쟁 그리고 여기서 종료 종료 이유는 1. 심장이 회복이 빠르다는거 처음 느꼇는데 다리가 털려있었음 2. 장경인대 올라옴 3. 오르막을 걷는데 다리를 바깥으로 빼서 앞으로 끌고 오는 나를 봤음 4. 마지막이라 타야한다는 그 무언가까지 33호차였나 32호차였는데 이미 타있는 분 한분은 일찍이 포기한거 같았고 아까 재친6명중에 3명은 내 앞으로 나갔고 2명은 진쯕 포기했고 1명만 내 뒤에 있었음 그분도 그냥 타더라 나랑 그분만 최선을 다했다 여기까지지만.. 이란 분위기였음 침울하지도 않고 차분했음 30은 아쉽게 못채웠음 마라토너가 되는건 이제 다음으로 밀렸지만 20넘어서도 600이나 545로 조금씩 뛰는거 보고 다음엔 할 수 있을거라 생각했음 심장은 회복이 빨라서 더 뛸 수 있는데 다리는 회복이 안되더라 응원해준 모든 조갤분들의 기운을 받고도 DNF하게 되어 사죄합니다 정말 미안합니다. - dc official App
작성자 : 풀프레임고정닉
트럼프는 韓 안보에 과연 그림자를 드리울까
트럼프 재선 시 한반도 안보에 미칠 영향은?• 도널드 트럼프 후보의 대선 승리 가능성이 높아지면서 한반도 안보에 미칠 영향에 대한 우려가 커지고 있다.• 트럼프 후보는 과거 집권 1기 때 경험했듯 큰 폭의 변화를 보일 것으로 예상되며, 특히 북미 핵담판 여부, 주한미군과 방위비 문제 등을 놓고 한미 간 갈등이 빚어질 우려가 크다.• 트럼프 후보는 북한과의 대화 재개를 시도할 가능성이 높지만, 북한은 별로 아쉬울 게 없어 대화에 응할 인센티브가 거의 사라진 상황이다.• 다만 북한이 생존권과 더불어 발전권을 확보하려면 궁극적으로 미국과의 관계 정상화가 필요하므로, 북미대화의 뜻밖의 계기가 될 수도 있다.• 트럼프 후보는 또한 주한미군 문제 및 이와 연계한 방위비 재협상을 거의 확실히 시도할 것으로 보인다.• 하지만 트럼프 후보의 요구는 특유의 사업가적 기질과 방식을 반영한 것으로서 우리 정부의 대응 가능한 범위에 그칠 것이라는 전망도 나온다.https://n.news.naver.com/mnews/article/079/0003954687 트럼프는 韓 안보에 과연 그림자를 드리울까[한반도 리뷰]오는 6일 미국 대통령선거에서 도널드 트럼프 후보의 승리 가능성이 상대적으로 높아지면서 한반도 안보 정세에 미칠 영향에 대한 여러 관측이 제기되고 있다. 현 바이든 행정부 기조를 승계할 것으로 보이는 카멀라 해리스 n.news.naver.com- 채권금리 급등, 달러·금 동반 강세…"韓 수출 감소 불가피"美 대선 불확실성에 금융시장 요동…"트럼프 트레이드' 후폭풍 한국• 미국 대선을 앞두고 금융시장이 요동치고 있다. 도널드 트럼프 공화당 후보와 카멀라 해리스 민주당 후보 중 누가 당선될지 여전히 불확실하기 때문이다.• 미국 국채 금리가 급등하고, 달러가 강세를 보이고 있다. 가상자산인 비트코인도 상승세를 보이고 있다.• 이러한 현상은 '트럼프 트레이드' 때문으로 분석된다. 트럼프 전 대통령 재집권 가능성이 높아진 가운데 정책방향에 따라 수익을 좇아 자금이 움직이는 현상이다.• 트럼프 후보는 감세를 대표 공약으로 내세웠다. 법인세는 21%에서 20%로 낮출 계획이지만 최대 15%까지도 가능하다고 언급하고 있다. 대규모 감세는 재정적자로 연결된다. 세수 부족분은 국채 발행으로 메워야 한다. 채권 금리 상승 요인이다.• 트럼프 후보의 관세인상 시나리오는 한국 성장률에도 타격을 줄 수 있다. 국제금융센터는 '2024년 11월 미국 대선 결과가 글로벌 경제에 미치는 영향 및 시사점' 보고서에서 투자은행 골드만삭스를 인용, "10% 보편관세 부과 땐 한국은 수출 저하, 투자 위축 등으로 성장률이 약 1.0%p 감소할 것"이라고 분석했다.• 달러 강세는 원·달러 환율 상승으로 이어질 수 있다. 환율이 오르면 수입물가를 끌어올린다. 내수에 부담을 키울 수 밖에 없다.https://n.news.naver.com/mnews/article/014/0005262135 채권금리 급등, 달러·금 동반 강세…"韓 수출 감소 불가피" ['트럼프 트레이드' 후폭풍 한국]코 앞으로 다가온 미국 대통령 선거를 지배하고 있는 것은 '불확실성'이다. 도널드 트럼프 공화당 후보, 카멀라 해리스 민주당 후보 중 누가 당선될 지 여전히 미지수다. 가능성은 적지만 승자도, 패자도 없는 상황이 될n.news.naver.com
작성자 : ㅇㅇ고정닉
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