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골반 커지는 법

TG.Lien갤로그로 이동합니다. 2014.11.08 19:30:30
조회 599 추천 0 댓글 4
														


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네이버에 나비자세라고 치면 바로나오는데, 이걸 꾸준히 해주면 골반이 커짐.

정확히 이야기하면 커진다기보다 골반을 좌우로 쫙 펴줘서 커보이게 한다고 해야되나... 뼈 자체가 커지는건 아닌데 뼈가 좌우로 벌어지는 원리인듯.


꾸준히 하면 윗짤정도는 될수있을거야 아마도?

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