다이어트 9일차. 후기

다이어트 9일차. 후기앱에서 작성

몽글이

2015.04.29 23:26:02

조회 48 추천 0 댓글 2

아침-
점심-어묵 4조각,닭가슴살 한덩이 구워서
저녁-레몬에이드,군고구마 식은거 하나 토마토 하나, 아몬드 30개

운동-유산소 한시간에 근력 30분 정도

아니씨발 아몬드 살안지는줄알고 먹었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
알고보니 살존나찌는거 씨발 아몬드만 안먹었어도

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