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식단 평가좀앱에서 작성

중갤러(218.154) 2024.07.01 00:01:53
조회 39 추천 0 댓글 0

단백질 좀 줄여보려는데
하루 두끼 먹거든 내가?
단백질은 주로 육류를 말하니까
일주일 총 14끼중에 두끼만 육류를 먹으려하는데 저정도면

1 아주 자주 먹는편
2 자주
3 적당
4 적게 먹음
5 아주 적음



몇번이 답이냐

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