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백수 생활 루틴 생겼다앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2023.02.09 11:19:12
조회 93 추천 1 댓글 2

오전 7시에 일어나서 생강차 1잔 마시고

3 4시간은 사이클을 타던지

유산소 운동 위주로 오전 보내고 오후부턴

책을 읽던지 뭔가 하고있음

이렇게 일주일 지나니 씹창난 몸상태 좀 돌아오는듯

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