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좆소붕이들아 너넨 건강관리 잘해라..

ㅇㅇ(203.237) 2023.01.16 13:00:34
조회 86 추천 0 댓글 7

하루 1만보 이상 걷고

1주일에 4회씩 헬스장 가는

182 / 78 살짝 비만인 체형인데


얼마전에 건강검진 받았는데

우리집안 유전적으로 혈관 안좋은게 있는데

나도 그 수치가 너무 높게 나왔다..


연말이라 고기랑 기름진거 많이 먹었다고 해도

이건 너무 높아서

뭐 할말이 없다..


이 지병으로 일찍 돌아가신 친척분 계신데

나도 그럴까봐 더 건강에 신경써야겠다..

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