주3회 90분씩 운동하는거보다 주5회 30분운동이 나은듯...

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아저씨 그림 늑대도 아니고 호랑이도 아니고 대회도 아니긴 한데 일단 아저씨긴함... 작성자 : ㅇㅇ

주3회 90분씩 운동하는거보다 주5회 30분운동이 나은듯...앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.24 17:39:55

조회 72 추천 0 댓글 11

매일루틴이 짧으니 부담감이 훨신덜한듯

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