나이들어서그런가 요즘 운동할때 요령부리게됨.....

1/1

블라이드 러프 뭘 그릴지 고민 될때는 역시 블라이드지... ㅎ 작성자 : 말콤

나이들어서그런가 요즘 운동할때 요령부리게됨.....

ㅇㅇ(125.186) 2024.12.26 20:51:30

조회 46 추천 0 댓글 0

7ceb8976bd826af537ed98bf06d6040345226ba3f45b2a3ed7

예전에는 짧은 시간 동안 밀도높게 고강도로 운동하고 치웠는데 요즘은 이것저것 요령피우면서 덜 힘드게 운동하고싶어지네....

집에 멀쩡한 ab 슬라이드 있는데도 요즘은 이거 사서 맛폰보면서 좀 편하게 운동하고싶네오...

https://smartstore.naver.com/fatimastore/products/10601375789?n_keyword=&n_rank=1&n_query=AB%EC%8A%AC%EB%9D%BC%EC%9D%B4%EB%93%9C&n_campaign_type=2&n_media=27758&n_campaign=cmp-a001-02-000000008513898&n_ad_group=grp-a001-02-000000044718107&n_ad=nad-a001-02-000000319456994&n_match=3&n_network=search&n_mall_id=ncp_1omoxq_01&n_mall_pid=10601375789&n_ad_group_type=2&n_keyword_id=&n_ad_extension=&NaPm=ct%3Dm559fmc0%7Cci%3D0Ae00022eAPBJRT1fL1V%7Ctr%3Dpla%7Chk%3Dc6263ba3a991056dd80a84aa2c4c703e01704c72%7Cnacn%3DmysFBYAby15g

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1690802392.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는?	운영자	25/01/13	-	-
공지	글쓰기 에디터 개선 안내	운영자	25/01/13	-	-
공지	점퍼 갤러리 이용 안내 [7128]	운영자	08.02.19	255617	266
3227919	과자중독어캄	OoOo0	11:37	5	0
3227918	예뿌 고앵이 [3]	점갤러(211.36)	11:36	9	0
3227917	나만없어 고양이... [7]	레쉬폰	11:33	25	0
3227916	유부남의망상 [10]	아가쉔농	11:33	30	0
3227915	고앵이는 잠을 이상하게자 [6]	점갤러(211.36)	11:31	26	0
3227914	ai는 이제 의역도 잘해 [1]	루지미티	11:29	30	0
3227913	부랄 냄새가 왜 좋은거지 [12]	늑호	11:28	39	0
3227912	강태건이랑 고영운이네...	점갤러(211.36)	11:28	19	0
3227911	돈나갈구멍은언제나생기는고나 [5]	ㅎㄹㅂㅈㄹ	11:25	33	0
3227910	졸리구나 [6]	용박이	11:21	31	0
3227909	점녀가 제시하는 노래방 추천명곡 [11]	레쉬폰	11:21	37	0
3227907	점하 [2]	ㅊㅊ(118.235)	11:19	14	0
3227906	방금 노래방에서 부른 노래 [12]	곰곰히생각해본곰인	11:15	42	0
3227905	부랄밑쿰쿰내. [19]	레쉬폰	11:15	73	0
3227904	어휴 게이들 또 이상한 얘기하지. [3]	사컨의지평선너머로	11:13	38	0
3227903	젖탱이보실분 [12]	타다토모	11:13	64	0
3227902	죠니쿤....	타이거세븐	11:12	19	0
3227901	점붕이 맛있는 카레 보실 분 [9]	히어로는멍멍	11:11	41	0
3227900	첫경험이자 첫키스인수인... [3]	응우옌(211.234)	11:08	44	0
3227899	유튜브 메인에 왜 폴리독이 뜨지 [2]	점갤러(106.247)	11:07	44	0
3227898	시발 수간충새끼득 [5]	멍멍이괴물	11:04	50	0
3227897	섹스는 해주면서 키스는 안된다는수인... [14]	레쉬폰	11:03	73	0
3227896	젠존제뚱곰 젖흔들리는거 뭐임 [8]	샤벳상어둥글손	11:03	58	0
3227895	청불겜인데 야짤좀 그려도다는거아닌가...... [2]	ㅇㅇ(211.36)	11:01	53	0
3227894	무쌩겨서안경써야되는게슬프구나... [6]	노브_	10:59	47	0
3227893	님들 게이	장화신은고양이	10:57	34	0
3227892	버스 뒷좌석 왜 자꾸 발로 차지 [7]	안물어요	10:56	47	0
3227891	생일이라고 노래부르면서 다니는 호랑이 [5]	저에요	10:53	53	0
3227890	유튜브알고리즘근황.... [8]	냐스타	10:52	56	0
3227889	치렌보 너구리야 [3]	냐스타	10:51	37	0
3227888	허리는 짧을수록 맛있는 것 같아요 [9]	맹금류김참새	10:48	71	0
3227887	내 자지사이즈? 이정도. [23]	스트린더	10:47	100	0
3227886	자지만 넣을수 있음 다 순애아냐? [15]	코코아시가렛	10:46	71	0
3227885	일어나자마자데부떡밥이군 [2]	노브_	10:45	42	0
3227884	좆경충 << ㄹㅇ 이해안됨 [25]	레쉬폰	10:43	90	0
3227883	면접보고온썰 [12]	아가쉔농	10:43	51	0
3227882	그림그렸는데 짤리냐 [12]	이즈모	10:42	98	9
3227881	눈 수술 마렵네 [2]	안물어요	10:42	24	0
3227880	적당한돼지 >> 걍든든하고귀여워서보기좋음 [10]	쑥갓	10:38	68	1
3227879	대체 아카가 모냐... [26]	레쉬폰	10:38	89	0
3227878	댓????? [16]	Nokdu	10:37	58	0
3227877	역시 게이갤 [2]	늑호	10:36	37	0
3227876	피곤하미 [4]	냐스타	10:36	26	0
3227875	게이 얘기하는 점갤 vs [8]	안물어요	10:36	62	0
3227874	개인적으로 대꼴시나리오 [16]	DAT	10:32	100	0
3227873	이시발ㅋㅋㅋ	안물어요	10:32	28	0
3227872	우울증약 끊으면 안된다는 게 이런건가 [24]	히어로는멍멍	10:31	94	0
3227871	아침부터 게이얘기하네 [2]	샤벳상어둥글손	10:31	39	0
3227870	이걸로 그림 그려도 저작권 괜찮나 [12]	ㅇㅇ	10:31	66	0
뉴스	KBS, 34기 공채 개그맨 모집…24일까지 서류 접수	디시트렌드	10:00