산만한 정신 관리하는 법

산만한 정신 관리하는 법앱에서 작성

책사풍후

2024.12.13 17:39:09

조회 46 추천 0 댓글 0

산만한 정신 관리하는 법

에너지드링크 마신다

집중력 오른다 대신 불안해진다

샤인히비스커스,그린루이보스,스프링캐모마일 같은거 마신다

차분해진다 대신 집중력이 흐려지고 게을러진다

따뜻한 물을 마신다

애니를 중간 중간 보면서 뭔가를 작업한다

꽤 괜찮지만 이 역시 좀 산만하다

잠을 많이 잔 후 작업한다

배고파진다 식사한다 영양제들 먹는다 이빨 닦고 세수한다

그럼 또 졸린다 이럴 경우 무한악순환에

빠진다

디씨에 글 쓰느니 트위터에 글 쓰는게 더 낫고

트위터 혹은 유튜브에 글 쓰는게 컨텐츠 생산 면에서 더 낫다

글을 쓸 때는 키보드가 아니라 스마트폰으로 직접 하나 하나

타자를 친다. 같은 방법으로 책을 필기하거나

혹은 노트에 연필로 책 내용을 정리 필기 하는 것 역시 좋다

해변가에 갔다온다

샤워 한다

그러나 산만한 정신을 관리하는 최고의 방법은

결과물이 쓰레기같아도 결과물 하나를 만드는 거에만 집중하는 것이다.

그럴려면 방해되는 건 무엇이든 내 눈 앞에서 치운다

강아지 고양이 정치 외교 국제... 전부 치우고

외로움 조차도 칼의 노래가 장착된 BGM 카타나로 베어버린다

79ef8171b18068f13be787ed449f2e2dd1cbf0fe82321a47d172c4a3

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

4217420758182.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는?	운영자	24/12/09	-	-
AD	[삼성선물]월가의 제로데이옵션 광풍, 왜?	운영자	24/11/15	-	-
AD	이번엔 골드바, 주유상품권 드려요	운영자	24/12/06	-	-
7657117	한덕수가 불법확인했고 헌법수호의지없음..탄핵확정임	부갤러(211.234)	12.13	36	2
7657116	황금폰에 머가 있길래	부갤러(119.201)	12.13	38	0
7657115	[속보] 아이유, 탄핵집회 팬들위해 빵음료 선결제 ㄷㄷㄷㄷ [2]	ㅇㅇ(106.101)	12.13	180	5
7657114	정형식 헌법 재판관님....	ㅇㅇ(49.173)	12.13	35	0
7657113	남조선의 운명은 미국이 특별히 관리하지않는한	부갤러(39.116)	12.13	39	0
7657112	조국 몸짱될수밖에 옶는 이유	ㅌㄷㅅ	12.13	68	0
7657111	[단독]김용현 “지시 따랐을 뿐…난 우두머리 아냐”	ㅇㅇ(121.133)	12.13	87	0
7657110	우리나라에 부자 거의 없음	겨(106.101)	12.13	49	0
7657109	권성동 = 한동훈 작업 목적	부갤러(118.235)	12.13	41	1
7657108	지금 미국이 즉각 선동 반박해주고 있음	부갤러(211.235)	12.13	82	3
7657107	한덕수가 불법확인해서 탄핵확정임..내란죄논쟁필요없음	부갤러(106.254)	12.13	32	0
7657106	생방송, 직접 변론	부갤러(59.26)	12.13	48	0
7657104	광란의 칼춤이 계속되네	ㅇㅇ(223.38)	12.13	42	0
7657103	잠실 르엘 잠실 래미안	부갤러(123.140)	12.13	38	0
7657102	내일 부결이네 민주당 이탈표 나옴 [3]	ㅇㅇ(110.70)	12.13	158	0
7657101	남조선은 중국보다 더한 나라같다..	부갤러(39.116)	12.13	39	0
7657100	ㅎㄷㄷ ...김어준 말이 사실이었다니.	ㅇㅇ(49.173)	12.13	87	2
7657099	친윤 이철규, '김옥균 만들기 프로젝트'	부갤러(119.201)	12.13	24	0
7657096	현행 상속세로 강남 키즈중 강남에 집 갖을수있는 애들이 몇이나 될까?	ㅇㅇ(117.110)	12.13	41	0
7657095	반도체 기술 中에 유출…前 삼전 부장, 징역 20년 구형 [1]	ㅇㅇ(121.133)	12.13	66	1
7657094	한국인 종특	부갤러(39.7)	12.13	46	0
7657093	zz	마동탁	12.13	17	0
7657092	[속보] 김용현 난 시키는대로 했다	부갤러(118.235)	12.13	94	2
7657090	명태균 "비상계엄 성공했으면 제일 먼저 내가 총살" 윤석열 대통	ㅇㅇ(121.133)	12.13	49	1
7657089	순자산 8.5억 집안이면 현실적으로 무슨수저냐? [4]	ㅇㅇ(39.120)	12.13	72	0
7657088	한덕수는 계엄이 아니란 이야기	부갤러(118.235)	12.13	51	0
7657087	한덕수가 불법행위확인해서 헌법수호의지 없다.탄핵확정임	부갤러(211.234)	12.13	40	0
7657086	민주주의는 좌빨애들이 지키고 강남애들은 [3]	ㅇㅇ(223.38)	12.13	55	0
7657085	딴지일보 보는여자 어떰? [2]	ㅇㅇ(223.38)	12.13	41	0
7657084	국무회의 심의를 하려면 [2]	부갤러(118.235)	12.13	43	0
7657083	한국 부동산 외국에 다 팔려나가는중 ㄷㄷ [25]	ㅇㅇ(39.7)	12.13	1980	40
7657082	한덕수가 불법확인해서 바로 탄핵이네..내란죄논쟁필요없음	부갤러(211.234)	12.13	47	0
7657081	총리하고 계엄은 뭔데? [1]	중고노인(223.38)	12.13	49	1
7657080	늙으면 세상이 자기 기준으로 돌아가지 않는다	부갤러(118.235)	12.13	41	0
7657079	한국 멸망 [1]	공부는머리	12.13	75	1
7657078	"미국은 이미..." 김어준 '충격 주장'에 하원의원 [2]	ㅇㅇ(121.133)	12.13	114	0
7657077	선관위 자료 왜 안까냐? [1]	중고노인(223.38)	12.13	63	4
7657076	한덕수 총리 "계엄령, 총리 거치지 않고 건의돼… 법에 따르지 않은 것"	부갤러(211.234)	12.13	47	1
7657075	한덕수가 불법확인해서 바로 탄핵이네..끝났다 [2]	부갤러(211.234)	12.13	88	2
7657074	CEO 암살로 떨고 있는 미국 보험사들은 죄가 없다	부갤러(118.219)	12.13	40	0
7657073	아이유도 탄핵 집회 지원 동참	ㅇㅇ(59.9)	12.13	49	0
7657071	민주당 190석 된 이유 [2]	ㅇㅇ(39.7)	12.13	154	7
7657069	한덕수가 위법확인했으니 바로 탄핵이네..내란죄논쟁필요없네	부갤러(211.234)	12.13	34	0
7657068	일본인은 한국인과 동족이다 [24]	공부는머리	12.13	770	10
7657066	한덕수때문에 바로 탄핵이네..	부갤러(211.234)	12.13	61	0
7657065	미국이 용산 도청중인건 팩트지	ㅇ(14.5)	12.13	45	1
7657064	충격) 시위하는 데 이거 뭐야..? [1]	ㅇㅇ(211.58)	12.13	74	1
7657063	한덕수때문에 내란죄논쟁할필요없이 바로 탄핵되겠네 ㅋㅋㅋ	부갤러(211.234)	12.13	55	0
7657061	지방 대형평수 아파트 무시하면 안됨 [1]	ㅇㅇ(125.177)	12.13	88	0
7657060	김어준을 철썩같이 믿더라..에혀..	부갤러(222.110)	12.13	47	4
뉴스	[포토] 마이큐, 나영아 보고 있어?	디시트렌드	12.13