호모사피엔스가 출현한 게 대략 20만년 전인데

19만년동안 수렵채집만 하고 살다가 농사를 지은게 고작 1만년 전입니다만ㅋㅋㅋ

진화론적 입장에서 볼때 20만년은 눈깜짝할 사이의 짧은 시간이죸ㅋㅋ

20만년 전 호모사피엔스와 현대인은 완전히 동일한 종입니다만ㅋㅋ

그 증거로서 지금도 원시 밀림속에 살고 있는 원시인 부족들은 농사를 짓지 않고 예전모습 그대로 살아가는데

불과 50~60년전 부모세대 원시인들은 돌도끼 돌칼 들고 이웃부족과 전쟁해서 포로로 잡아온 놈들 통째로 구워먹고 살았지만요

요즘 신세대 원시인들은 핸드폰 다 쓰고 유튜브 좋아요 구독 다 하고 살죸ㅋㅋ

사람의 몸은 아직 농작물을 먹도록 진화되지 못했습니다

자연상태에는 대규모의 곡물이 자라는 논이나 밭이 존재하지 않죸ㅋㅋ

원시상태 그 어디에도 쌀이나 밀을 주식으로 할 수 있는 장소는 존재하지 않았습니다만ㅋㅋ

그래서 우리 몸이 적응 완료한 구석기시대 방식 그대로 식사를 해야만 건강을 유지할수 있습니다만ㅋㅋㅋ

구석기시대라 해서 별 다른 거 없고요

고기 채소 과일 지방 단백질 이런 건 얼마든지 먹어도 좋습니다

문제가 되는 건 대량의 정제 탄수화물, 즉 곡물입니다만ㅋㅋ

곡물만 먹지 않으면 사람은 너끈히 백세장수가 가능한 부분이죸ㅋㅋ

의료시설이나 백신, 예방접종 등이 전혀 존재하지 않았단 원시상태에서도

영아사망만 넘기고 곰 호랑이 사자한테 잡혀먹거나 나무에 올라갔다 떨어져죽는 사고만 제외하면

인간은 70세 80세를 너끈히 넘겼죸ㅋㅋ

현대사회에 인류 건강에 가장 해악을 미치는 식품을 단 하나만 꼽으라면

당연히 곡물입니다만ㅋㅋㅋ