나이들면 남자1호처럼 몸관리하는게 맞음

나이들면 남자1호처럼 몸관리하는게 맞음모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.01.07 07:08:41

조회 318 추천 11 댓글 1

식단 철저히 관리하고 운동병행하면 부피감은 줄고 지방층 낮아지니 몸 하나만 놓고보면 괜찮은거 맞음
이 방식은 30대중반까진 유지해도 할만함

하지만 나이먹으면 얼굴 노화가 와서 방식을 바꿔야됨
30대후반이상인데도 계속 저렇게 유지하면 얼굴 주름은 더 깊게 패이고 얼굴도 푸석해보여서 액면가 5살~10살은 많아보임
연예인 션같이 식단 운동 병행러 코앞에서 보면 바로 알게됨
30대후반~40대가 얼굴은 나이와 비슷하게 유지하려면 일정수준의 지방은 필수임
대다수 여자들은 운동 꾸준히 안하고 무게를 안치니까 이해를 못함
또 여자들이 어떤 남자가 자기한테 접근했었다 떠벌리고 다닐땐 그 남자가 객관적으로 봤을때 조건이 괜찮은 부분이 있어서지 그런거지
진짜 짜치는 급이 대쉬하면 자기 급까지 떨어진다고 생각해서 남들 앞에서 얘기도 안함

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