하체 좋아지고난후부터 야구할떄 제구가 잡혔는데 정상이냐?

ㅇㅇ(175.214) 2018.06.03 18:01:27

조회 36 추천 0 댓글 0

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하체 웨이트 아에 안하던시절에는

공 던질떄마다

몸이 흔들린다해야되나?

그러면서 당연히

개똥볼 나오고 그랬는데

스쿼트랑 하체운동 1년넘게 꾸준히하면서부터

제구가 부쩍 잡혀져감

적어도 상대방이 받을수있겠끔

물론

계속 던지면서 연습도했는데

기술적으로 배운거도없는데

신기하네

하체가 공던짐에있어서 이렇게 중요했었냐?

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