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이대호는 작년처럼 치타짓도못함 근육다빠짐모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2019.04.27 20:29:36
조회 19 추천 2 댓글 0

육안으로봤을때 대략 3개월간 30에서 40키로를 식단조절으로 빼버림

이건 지방이 빠진것보다 근손실이 진짜 어먀어마하다는거야

그런근손실이 있는데
전처럼잘할거라 믿음 ㅂㅅ이야 애초에 늙은데다가 몸도못따라감

첨부터 근육유지하면서 지방이 끼는걸 경계했어야지 저런싞으로. 몸관리하는거자체가 자기관리능력이 엄청떨어진단소리 150은 걍 날렸다보면된다

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