이정도면 다이어트 성공인가요 햄들

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이 씨발럼들 하루종일 욕하더니 야 형이 알아서 잘 뽑는다고 작성자 : 롯갤러

이정도면 다이어트 성공인가요 햄들앱에서 작성

롯갤러(223.39) 2024.08.15 12:48:23

조회 71 추천 0 댓글 1

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2년전 교대근무할때 인바디였습니다

교대 몇년하니까 확실히 몸상태도 안좋아지구 해서 작년 7월부터

주간근무로 옮기구 다이어트 시작했어요

헬스+수영병행해서

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이게 어제자인데

많이 빠진걸까요 솔직히 외형으론 큰 차이는 안나는거같아요

운동한지 1년째에 키가 작아서 그전에도 체형은 뚱뚱하진 않았지만 건강을 위해서 시작한거라...

체력은 확실히 좋아지긴한거같긴합니다

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