다이어트할때 식단은 안중요함 - 롯데 자이언츠 갤러리

다이어트할때 식단은 안중요함앱에서 작성

슈퍼SONY

2018.11.06 01:16:19

조회 106 추천 1 댓글 0

물만 먹고 살찐다는 십섹기들은 다 쳐구라임
뒤에서 오지게 더 쳐먹음
의지 그리고 절제 규칙적인것만 있으면 됨

무슨 pt쳐받고 식단관리 쳐하는거 돈질알임
운동법 모르면 처음에야 도움되닌가 한다만

그뒤에 뭐 꼭 난 살빼닌까 이건 안되고 저건 안되고 보충제 쳐먹고 닭가슴살에 샐러드니 응 조까

운동은 장기적인거지 단기적인게 아님
그런건 보디빌더나 몸관리 필요한 전문적인 애들만 하는거고

쳐먹을거 다 쳐먹어도 됨 다만 군것질 하지말고
폭식안하고 규칙적으로만 쳐먹고 운동하면 몸좋아지고 살빠짐 ㄹㅇㅍㅌ

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