원래 처음 러닝 시작하면 발바닥 아픈가요?

신발 갤러리

1/3

싱글벙글 하나은행 직원의 급식대가 급식 후기 포만한
트럼프는 韓 안보에 과연 그림자를 드리울까 ㅇㅇ
복귀 시동거는 물의 일으킨 스타들...근황....jpg ㅇㅇ
청담동 19억 아파트에 사는 김영철 개그맨.jpg ㅇㅇ
"난자 얼리고 경력 살릴래요"늦은 출산 대비하는 여성들 배그린
해피일본뉴스 199 더Informer
쓰레기집과 고양이....시청자들 반응 ㅇㅇ
싱글벙글 러시아 길거리 누나들 찍는 지구촌 Lauren
아리마 온천 료칸 '토센 고쇼보' 후기 향긋한트러플
말레이시아 브루나이 10박11일 (3) 이코노미
비빔비빔 유비빔이 하는 식당 후기 잏현
싱글벙글 인류 최초의 에이즈 환자 ㅇㅇ
싱글벙글 94세 할머니 의사가 보여준 “진짜 의사란” 최강한화이글스
캄보디아로 이사가서 행복한 시간을 보내는 국결부부 야갤러
싱글벙글 사람들이 잘못 해석하고 있는 알파 메일의 진짜 뜻 코드치기귀찮아

싱글벙글 미치광이 이과촌.manwha 이후 메챠쿠챠 증명했다 작성자 : 라멘맨

원래 처음 러닝 시작하면 발바닥 아픈가요?모바일에서 작성

ㅇㅇ(222.116) 2024.08.30 02:02:15

조회 184 추천 0 댓글 2

7ced8076b58261f73cec98a518d60403ffb605124511689e

초딩때는 줄넘기 대회 나가서 금메달도 따보고
축구도 자주했는데 고딩때 그런거 줄이고 앉아서 공부만하다가

어제 러닝 처음 해봤는데 뛸때 발바닥이 너무 아픕니다. 조금 쉬면 바로 나아지기는 하는데 뛸때 너무아프네요 줄넘기할때도 그렇고..물론 한창 운동할땐 그런거없었고요
178/71이고 평발없습니다.

신발은 아식스 노바블라스트4? 선물받은거 신었습니다
사이즈는 잘맞음

아무래도 너무 운동부족에 갑자기 달리니까 그런거같은데
꾸준히 뛰다보면 나아질까요?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1000009123.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는?	운영자	24/10/28	-	-
1712467	요즘 드로우 같은거 잘 안하냐 [1]	ㅇㅇ(116.123)	10.25	73	0
1712464	뉴발 530이랑 574 레거시 굽높이 많이 차이나? [4]	신갤러(121.160)	10.25	177	0
1712460	나이키 허라취랑 비슷한 신발 있음?	ㅇㅇ(61.42)	10.25	62	0
1712458	수페르가 이거 찾아주실분 (사례금)	ㅇㅇ(218.152)	10.25	63	0
1712456	닥터마틴 1461 밑창 미끄러운 편임?? [2]	ㅇㅇ(220.120)	10.24	84	0
1712455	여자발볼 9cm 조금 넘으면 발볼 넓은건가요? [3]	세라나오키	10.24	90	0
1712454	파프 온러닝 2.0 갈색 vs 아워레가시 가베 [1]	ㅇㅇ(211.235)	10.24	109	0
1712452	나이키 덩크,포스 280신는데 발볼 발등 좀 있는편 아디다스 가젤 사이즈 [3]	세라나오키	10.24	125	0
1712450	이거 오니츠카 혹시 짭같음?? [3]	신갤러(106.102)	10.24	200	0
1712449	예쁨? [7]	신갤러(211.234)	10.24	244	0
1712448	신발끈 너무 튀나? [4]	ㅇㅇ(39.7)	10.24	218	0
1712446	젤카야노14, 줌보메로, 1906r 착화감 비교 가능한 사람? [2]	ㅇㅇ(211.115)	10.24	163	0
1712445	줌 보메로 ㅁㅌㅊ? [5]	신갤러(168.188)	10.24	212	0
1712444	형님들 포스 신는데 발등쪽이 아파요 [5]	ㅇㅇ(58.226)	10.24	144	0
1712443	어머니 일상용 신발 추천좀 [6]	신갤러(61.251)	10.24	155	0
1712441	진? 짭? 판단좀 [1]	신갤러(223.62)	10.24	104	0
1712435	이 신발 별로 안 예쁨?? [1]	ㅇㅇ(211.115)	10.24	215	0
1712433	뉴발996 vs 오니츠카타이거 [3]	ㅇㅇ	10.24	172	0
1712430	996 998 일반두개사기 vs 998 usa사기 [5]	ㅇㅇ(58.127)	10.24	151	0
1712428	신발 흰/검밖에 없는데 하나 더 살 만한 거 추천점여 [1]	ㅇㅇ(116.45)	10.24	104	0
1712427	한국 한정 당분간 뉴발이 2위일듯 [5]	ㅇㅇ(39.7)	10.24	323	4
1712425	나이키 데이브레이크 아직 현역이냐?	신갤러(218.150)	10.24	85	0
1712424	신발 뭔지 아는 사람 [1]	신갤러(211.235)	10.24	152	0
1712422	이 신발 뭔지 아는 사람??	신갤러(175.203)	10.23	95	0
1712421	에어포스 덩크로우 사이즈 똑같이 가면됨?	신갤러(180.229)	10.23	47	0
1712420	프라다 스니커즈 [1]	신갤러(211.235)	10.23	80	0
1712418	밑창 찢어진부분 본드로 보강되냐?	신갤러(175.112)	10.23	35	0
1712417	이거어때 도와줘	신갤러(122.44)	10.23	41	0
1712416	골절 환자 샌들 추천점요 [1]	w332211(61.83)	10.23	65	0
1712413	성인 여성 신발 추천부탁드립니다. [2]	신갤러(223.39)	10.23	75	0
1712412	에어포스1 요즘도 무난함? [4]	ㅇㅇ	10.23	258	0
1712411	뉴발 모델명좀 [1]	신갤러(1.210)	10.23	249	0
1712410	일상화로 신을만한 가볍고 발 편한 신발 추천좀 [2]	신갤러(211.234)	10.23	192	0
1712409	신발 사이즈 정상인지 판단해주라 [2]	신갤러(125.139)	10.23	93	0
1712407	신발산거 사이즈 좀 작은데 0.5업할까 1업할까? [1]	섹스	10.23	104	0
1712405	가품온거같은데	창식(14.7)	10.23	81	0
1712404	신발 사이즈 이거 정상임? [2]	신갤러(220.86)	10.23	116	0
1712403	쿠셔닝 빵빵한 출퇴근화 추천좀...살려줘요 ㅜ [2]	ㅇㅇ(223.38)	10.23	110	0
1712401	"워킹화" 가격 어디가 최하 마지노선임? [2]	신갤러(175.201)	10.23	178	0
1712400	아디다스 독일군, 삼바 사이즈 질문	신갤러(106.101)	10.23	78	0
1712399	신발좀 찾아주세요 형님들 ㅠㅠ	ㅇㅇ(112.149)	10.23	51	0
1712398	이거 혹시 신발 모델 뭔지 아시는분 ㅜㅜ	신갤러(106.101)	10.23	50	0
1712397	젤카야노 14 사이즈 팁좀 제발요ㅠㅠㅠ [1]	신갤러(115.138)	10.23	113	0
1712393	두개중 뭐가 ㄱㅊ음? [2]	ㅇㅇ(124.55)	10.23	119	0
1712391	이정도면 반품 가능? [1]	ㅇㅇ	10.23	164	0
1712390	할로윈 신발 살만하냐?	신갤러(222.104)	10.23	67	0
1712388	착화감은 신발종류보다	신갤러(211.36)	10.23	114	0
1712385	보메로5 한켤레 추가함 [2]	ㅇㅇ	10.23	175	0
1712383	에어포스1vs덩크로우	신갤러(114.204)	10.23	70	0
1712382	사면 안되는 신발 [4]	신갤러(218.148)	10.23	375	2