그거암? 야식 먹어야할 때 안먹어야할 때 알려줌

그거암? 야식 먹어야할 때 안먹어야할 때 알려줌모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.29) 2024.11.18 01:07:09

조회 31 추천 0 댓글 0

잠자리에 누웠는데 유튜브에서 맛있는거 보고
군침+위액 분비되는게 느껴진다.

그러면 일단 가볍게라도 뭔가 먹어야함
위액이 이미 분비되기 시작했는데 아무것도 안먹으면
장에 안좋고 다음날 입에서 위액 냄새(하수구냄새) 올라옴

그래서 왠만하면 자기전엔 유튜브 숏츠는 보면 안됌
숏츠는 랜덤이라 갑자기 먹을거나오면 위액나옴

잘려고 누웠을때 위액분비 안될정도의 시간대에
저녁 먹는게 좋음

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