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비당인의 당뇨관리모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2024.06.29 18:31:10
조회 190 추천 4 댓글 15
														
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백미는 피함.
하루 한끼는 두부로 먹음.

혈당은 80~90대 유지

식후 30분~1시간 운동함.

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