심각하게 살찌는 방법좀 알려주세요 식품쪽보다 생활습관으로

1/3

점심밥 순두부찌개 끓였어 작성자 : 묭묭

심각하게 살찌는 방법좀 알려주세요 식품쪽보다 생활습관으로

백설(121.170) 2011.08.12 21:06:38

조회 785 추천 1 댓글 19

가족부터 나까지 원래 많이 마른편인데

여름에는 진짜 가만히 먹고 쉬기만해도 살이 빠짐

지금 170cm에 46kg이였는데 원래 지금 44kg임..ㅜㅜ

식습관때문일까?

현재 4년째 아이스크림 과자 인스턴트라면 인스턴트 식품은 절대 안먹고 살고있음..

아침은 사과바나나등 과일채소

점심은 제대로

저녁은 안먹고

저녁을 4년간 안먹는 버릇해서 전혀 생활에 문제없는데 건강에도 좋다하구

많이 먹는것 말고 다른 방법 없을까?

사진은 내점심 **

고정닉 0

원본 첨부파일 1

20100606215408_60244196.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	주위의 유혹에 쉽게 마음이 흔들릴 것 같은 스타는?	운영자	24/10/21	-	-
233813	비엔나 소새지 쳐묵챠묵 [4]	gkwlak	12.10.20	811	1
233812	술술 [2]	리뉴센서티브	12.10.20	472	0
233810	배고픈 야간알바의 2차 야식 [3]	gkwlak	12.10.20	830	0
233805	만두강정? [5]	임시0	12.10.20	1120	0
233801	터헙..텁.... [8]	gkwlak	12.10.20	718	0
233800	ㅁ맛잇ㅅ는 순대국빱 [4]	ㅇㅇ(116.32)	12.10.20	821	0
233799	연규성 아는사람 잇긔? [13]	강정호	12.10.20	1498	0
233798	스파게티 & 커피 [2]	너는아는가	12.10.20	512	0
233796	도미노 포테토/도이치 야 요즘 왜 피자가게들 파마산안주냐? [6]	크레이지츄레인.	12.10.20	1177	0
233794	배고푼 야간알바의 야식 [5]	gkwlak	12.10.20	1131	0
233793	지중해식 야식 [10]	시큼한쮸쓰	12.10.20	1417	0
233792	마법의 숲 냉장고를 가진 자취생의 카레시식 [21]	ㄷㄻ	12.10.20	1543	1
233791	[순천] 순천 이마트 푸드코너... [8]	잉여인간 Kim	12.10.20	1824	0
233788	건강하게 야식 [6]	모찌찡	12.10.20	1214	13
233786	교짬이란? [11]	강정호	12.10.20	1515	0
233785	피자 [2]	悧璱	12.10.20	568	0
233784	글 [4/1]	왈도짱	12.10.20	466	0
233783	경상도 사투리 하나 질문한다 [21/1]	신경쇠약女	12.10.20	1058	0
233782	속이 안좋은게 부럽다시 시ㅣ발..ㅜㅜ [5]	ㅇㄹ(121.124)	12.10.20	513	0
233778	할 일 없는 자취생의 내일 아침준비 [14]	ㄷㄻ	12.10.20	1194	0
233777	마실거 [1]	서탈린	12.10.20	323	0
233776	끼니를 빵식으로 하는것 [4]	제이라능	12.10.20	671	0
233775	야식먹구싶당ㅠㅠ [3]	모찌찡	12.10.20	427	0
233774	돼지등뼈김치찜 feat김탁구빵 [7]	유이찡	12.10.20	842	0
233771	당근이 먹고싶어서 만든 튭뽀키 + 종3 어르신 [3]	써세지(125.177)	12.10.20	573	0
233770	외로운 복학생의 식사 [1]	도톰한물티슈	12.10.20	504	0
233769	실시간 야식 [4]	정지지	12.10.20	628	0
233766	까바까바 [10]	ㅇㅇ	12.10.20	606	0
233765	[인증합민아] 다글다글 닭강정 [3]	방갑습민아	12.10.20	898	0
233764	치즈 싸게 사는 방법없낭 [6]	왈도짱	12.10.20	579	0
233761	고3 저녁 [9]	클리&토리스	12.10.19	803	0
233759	실시간 야식 [5]	유-자'	12.10.19	543	0
233755	아 부엉이맥주마시고싶다ㅠㅠ [7]	모찌찡	12.10.19	591	0
233752	순대사옴ㅋ [9]	배고파(110.70)	12.10.19	812	0
233751	김귄의 할로윈걱정 [19/1]	김귄	12.10.19	529	0
233750	무슨맥주좋아하묘 [14/1]	왈도짱	12.10.19	669	0
233747	카페놀이 [26/2]	모찌찡	12.10.19	1442	13
233745	목살 구어먹기.난 성폭력범죄자였음.. [57]	ㅋㅋㅋㅋ(175.113)	12.10.19	1438	0
233744	저녁에 먹은 ㅋㅋ [2]	bluebluesky	12.10.19	374	0
233743	너네 군산오징어암?? [10]	배고파(110.70)	12.10.19	870	1
233742	점심에 먹은 육쌈 [5]	bluebluesky	12.10.19	737	1
233740	햄치즈빵 [5]	아카즈킨	12.10.19	635	0
233738	베트남쌀국수 [8]	배고파(110.70)	12.10.19	625	0
233737	핫케쿠먹엇담 [15]	정지지	12.10.19	740	0
233736	세숫대야 치킨 [6]	만복a	12.10.19	1136	0
233735	동네 개념빵집! [11]	왈도짱	12.10.19	1057	0
233731	오레오빙수란~.~? [25]	강정호	12.10.19	1009	0
233730	일베(사이트말고여기)보니깐 자취하는사람들 다똑같나봐..혼자잇으면 자꾸먹게 [20]	@_@(218.37)	12.10.19	1195	0
233729	간식 [1]	서탈린	12.10.19	344	0
233728	탕수 미트볼 [6]	heeeeya	12.10.19	744	0