영양실조 걸리다는분 보셈

연대자취그지(210.221) 2011.02.23 18:00:13

조회 1724 추천 0 댓글 17

마트에서

찌개로 조리 가능한 김치, 되지고기 앞다리 or 목살, 삼겹살 5천원 어치만사와

집에서

냄비에 식용유(혹은 들기름)를 밑에 깔릴정도만 붓고

거기 김치랑 고기를 넣어

그다음에 중간불정도로 살살 데치면 딱 느낌이 올거야

고기가 대충 다 익을 쯔음에

물을 넣고 푹 끓여서 좀 졸이면

먹을만한 김치찌개가 되

이때 다른건 다 필요없고 기름, 김치, 돼지고기만 있으면 되고

여유가 된다면 두부도 넣으면 맛있음

사진은 네이버에서

나중에 한번 해서 올려보겠음

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