여기 글 올리는 자취생들에게 경고 한마디(알바님 지우지마요)

베지터(116.122) 2010.09.22 07:58:05

조회 4879 추천 0 댓글 35

몸을 생각해라

무조건 고기 먹으면 좋은 줄 아는데

그건 아니다

물론 돈이 있는 애들이 고기 먹겠지만

여기 항상 올라와있는 사진 보면 매일 고기 햄 소세지 먹는 놈들 같다

지금이야 이십대 초반이고 하니 별로 영향 없겠지만 향후 5년-7년 있다보면 한방에 훅간다

그게 좋은 고기도 아니고 싸구려 고기의 동물성 지방 과다 섭취때문에 그런거다

특히 햄이나 소세지같은 거는 암만 먹고 싶어도 일주일에 한번만 먹어라.. 솔까 아예 안먹는게 낫지만

그런 인스턴트 저질 육류 구매할바에야 야채를 사서 먹어라

그리고 고기 먹을 때는 반드시 야채랑 같이 먹어라

그렇지 않으면 한방에 훅간다

내 충고 명심해라

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