'ㅅ' 살을 빼기 위해서는 먹는 것을 줄여야하는거라구요!

라이트유리

2022.01.19 16:22:32

조회 59 추천 0 댓글 0

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'ㅅ'

판갤러들이 진정으로

몸무게를 줄이고 싶다면

모든 것을 중단하고 먹는 것을 줄이는 것이

최우선이라구요 'ㅅ'!

그러나

상당수의 판갤러들은

운동도 하지않고 수면도 불규칙적이며

매일 앉거난 누워서 스마트폰이나 들여다 보는 생활이 일상이라

적당한 운동을 통해

신체능력을 회복하는 것도 중요하겠지만요 'ㅅ';;;

고정닉 0

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