도움 될 사람들 보라고 15kg 빼고 여친 사귄 썰 풀겠음

도움 될 사람들 보라고 15kg 빼고 여친 사귄 썰 풀겠음앱에서 작성

삽치

2021.11.24 01:05:56

조회 228 추천 4 댓글 9

28b9d932da836ef539e98ee74480756e4192dec54e53ca06c9e3f6bc69113a14aa09

때는 2달 전 판갤에서 pt떡밥이 불었음

아마 슈템이 pt 할 돈이 없어서 판갤에서 대출을 구하는 글이었을거임 ㅇㅇ

평범한 체형이던 나는 2년 동안의 식당 알바로 몸이 좀 망가졌음

10시부터 10시까지 근무하는 환경이라 운동은 못 하고

힘드니간 밥 많이 먹는데

식당이라 이것저것 요리해서 먹을 수가 있고 ㅇㅇ...

살 찌기 쉬운 환경이었지

특히.... 복부가 심각했음..

그러다가 올해부터는 직장에 다니게 됐고

여유 시간이 좀 생기게 되더라 ㅇㅇ

망가진 체형을 보니깐.... 자괴감에 빠지고

살이 찌니깐 좀 무기력해지는 그런게 있더라

자신감도 좀 없어지는 것 같고

그래서 슈템 pt 떡밥을 본 날 홀린듯이 근처 pt 헬스장에 등록을 함...

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683756c987288df52806a125a1989e02521d24122176665605ce5d52e0c

이게 헬스 상담할 때 인바디 측정한거임

보다시피 근육은 평균 이하인데

체중이랑 체지방이랑 bmi는 빨간색임......

진짜 씹창난거지.......

그렇게 운동 시작

6시에 퇴근

7시 좀 넘어서 집에 도착

그럼 7시 30분 쯤에 헬스장으로 ㄱㄱ

대충 2시간 동안 운동하고 9시 30분 쯤에 복귀

식사, 샤워, 롤 한두판, 그리고 판갤 하면 12시.....

1시쯤... 수면......

집 직장 헬스 루틴 반복......

이거까지는 버틸만 한데 식사 조절 하는게 ㄹㅇ 힘들더라

초콜릿 금지

소시지류 금지

면류(라면, 우동, 당면, 짜장면 등등....) 금지

튀김류 금지(ㄹㅇ 미침)

콜라 금지(자살 마려움)

곱창 금지

빵류 금지

과자 금지

이게 진짜 사람 미치게 함....

번화가 지나갈 때마다 각종 음식들 냄새나는데 진짜 사람 미쳐버림.......

특히 뭐 좀만 기름진거 먹으면 콜라 개마렵고

평소에 별로 안 좋아하던 과자빵류들 ㄹㅇ 존나 맛이ㅛ어보임

진짜 사람 성격 더러워지고 예민해지더라...

찐따라서 누구한테 화내지는 않았지만......

근데 하면 됨

나같이 의지력 약한 사람은 pt에 돈 좀만 바르면 됨

초중반에 실수 좀 하고 그래도 하다 보면 됨

나는 헬스 사실상 첨 하는데.....

나름 무게 늘리는 맛도 있고....

이쁜 누나들 레깅스 입은거 보면 바벨 하나 더 올리고

pt쌤한테 뭐 먹은거 들킬 때마다 로우킥 맞으면

몇달 금새 지나가고 살은 빠지더라

그리고 살 빼기 전에는 좀 못생긴 편이었는데

살 빼고 나니깐

뭐 다를게 없이 못생김 ㅇㅇ

못생긴 돼지에서 못생긴 평균 체형이 된거지

살 빼도 찐따는 여자친구 안 생긴다

제일 위에 짤은 걍 인터넷에서 퍼온거고

못생긴 찐따는 괜히 운동해봤자 스트레스만 받고

뭐 자신감이 생겨서 여친이 생기니 썸을 타니

그런거 없으니깐 걍 먹고 싶은거 먹고 편하게 살아라

씨발 먹고 싶은거 다 먹고 싶은데

인바디 재면 걍 뽀록나고 로우킥 맞으니깐 못 처먹고

스트레스 존나 받고 머리 더 빠지는 것 같다 ㅇㅇ

씨발 저녁 한끼에 300칼로리가 말이 되냐

프로틴 200칼로리 더 해도 500칼로리임 ㅋㅋ

존나 배고픈데 못 먹으니간 개빡쳐서 써봤다

아씨발 라면 2개 끓이고 계란 넣어서 먹고 싶다

아씨발 맘스터치 싸이버거 세트 먹고싶다

- dc official App

고정닉 1

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는?	운영자	24/10/28	-	-
841396	세종시 근데호화찬란한 대형 쇼핑몰들 다 망했더라...	투시경(117.111)	22.01.01	77	0
841395	머임 비냉씨 버튜버하는거애요? [1]	라니리	22.01.01	51	0
841394	공수처는 그와중에 김종인까지 털어갔네ㅋㅋㅋ [1]	든든허스터	22.01.01	38	0
841392	나 달폭인데 똥이 두렵다... 무섭다... [6]	달걀폭풍.	22.01.01	73	0
841391	공부많이하는거냐	ㅇㅇ(183.97)	22.01.01	10	0
841390	왜 여성단체들 광화문에 모여서 윤미향 탄핵 시위는 안함? [1]	설아연	22.01.01	41	0
841388	아까 게임방송하다가 실명노출할뻔... [5]	네냉	22.01.01	136	0
841387	세종 애 키우기는 진심 한국에서 top3 같은데	투시경(117.111)	22.01.01	40	0
841386	새해첫날부터 이개 뭐하는짓일ㅋ가	메릴다	22.01.01	19	0
841385	나 모하비인데 가카그케코 견제하는 새기들 너무 많다	모하비배달부	22.01.01	17	0
841384	오늘은 먼가 갤이 조용한 [1]	유니!!	22.01.01	35	0
841381	s22 언더패널카메라 없네 [1]	데불데불대마왕	22.01.01	27	0
841379	죠죠~~~~	김아칸	22.01.01	31	0
841378	광장시장가서 소주이쿠카 ㅋ	목초지.	22.01.01	16	0
841375	무야자키 무야호 엄청 늙었네	콩돌이	22.01.01	34	0
841374	아니 왜 폰롤체 안되냐	방울칭기	22.01.01	18	0
841373	킹오파가 여캐 꼴림에선 격겜 1짱인데, [1]	팔	22.01.01	27	0
841372	메이플스토리가 ㄹㅇ 라이브(물리)를 할줄 몰랐지 [2]	데불데불대마왕	22.01.01	37	0
841371	우하하 방송 아다 뗏다 [7]	네냉	22.01.01	130	0
841370	실베 씨발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(223.39)	22.01.01	24	0
841367	암튼 리틀버스터즈 다음은 하루카루트다 [1]	든든허스터	22.01.01	16	0
841366	아니 이 씨발 고아새기들 가렌 왜 안나왔나했더니 [1]	모하비배달부	22.01.01	34	0
841365	노랑아카이브 1부가 끝났구나 [1]	루잭	22.01.01	42	0
841364	오늘의 새해 첫날 모작 결과물 ㄷㄷㄷㄷㄷ	재미교쓰리	22.01.01	29	0
841363	그때가 너무 후회된다 [2]	메릴다	22.01.01	26	0
841362	아 목아퍼	삐리릭빠바박	22.01.01	19	0
841361	ㄴㅎㄹㄷㅇ	방울칭기	22.01.01	11	0
841360	쿠드루트가 어케 감동폭풍이아닌데 시발ㅋㅋ [2]	든든허스터	22.01.01	28	0
841359	할게 없네... [4]	Asylum	22.01.01	25	0
841358	생긴거랑 목소리가 아줌마 같은 버튜버... [1]	설아연	22.01.01	21	0
841356	한 1년전으로 돌아가서 형보수지가 대통령 유력후보라고 알려주면 믿을까 [4]	빵케이크	22.01.01	56	1
841355	새해의 마감도 끝이 낫군 [2]	나리아	22.01.01	37	0
841354	나 동묘인데 만날 팡갤러없냐 [3]	목초지.	22.01.01	37	0
841353	집사겟다는새끼들 제정신이냐 [3]	D4C서부	22.01.01	67	0
841352	아직 92도 20대인데 93이무슨 30임? [2]	ㅇㅇ(211.177)	22.01.01	43	0
841348	「당신, 락스타같아.」 [1]	비고정딜레마	22.01.01	19	0
841347	모택동 해병님의 기합넘치는 대약진대작전!	ㅇㅇ(175.223)	22.01.01	54	1
841346	반로환동전 그냥 허풍개 업적만 나열하는데도 엄청 좋네 뭔가	D4C서부	22.01.01	49	0
841344	픽! 피픽! 픽!	망아지	22.01.01	18	0
841343	일단 롤토체스 킴	모하비배달부	22.01.01	12	0
841342	근데.치질 걸린 이유가 쉬멜 역삽 도전해서 그런 거임? [1]	설아연	22.01.01	111	0
841341	사실 원스텝프롬에덴을 인디겜 중에 재밌는 편이라고 생각했는데	연호은	22.01.01	44	0
841339	빵케 이지메가 중요한게 아님 내 생일케이크 만들기가 실패함 [1]	시스템올그린	22.01.01	18	0
841338	제가 근데 리버 좀 건들기 힘든 이유가 그 엔젤비트 [6]	유로지바	22.01.01	37	0
841337	코마리루트 배드엔딩 무서워 시발ㅋㅋ [1]	든든허스터	22.01.01	32	0
841336	드디어 내일이랑 담주 월욜이면 쓰던 소설 두개 완결이다 [5]	모하비배달부	22.01.01	33	0
841335	창문 열었는대도 덥다	메릴다	22.01.01	14	0
841333	괴로워서그거못했다	ㄹㅋㄹㅋ	22.01.01	14	0
841330	진심 세종 집값 영끌 해서 사야되는 타이밍인가 싶음 [5]	투시경(117.111)	22.01.01	57	0
841329	근데 단장 안의 사람 개미쳤네	밀크커피	22.01.01	25	0