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진짜 내일부터 아침 7시에 등산이랑 조깅팸 다시 시작함앱에서 작성

에수스갤로그로 이동합니다. 2021.11.05 16:26:29
조회 26 추천 0 댓글 1
														

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근력운동만으로는 살이 안빠진다...

헬스장에서 유산소는 20분씩만해서 그런거같은데

헬스장에선 체력적으로 유산소까지 많이하진 못하고

암튼 내일부터 조깅팸 다시 시작하겠음


근력만하는데 더 찌는거같애 살이

-64kg

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