헬스를 시작한 후 늘 불균형의 공포에 시달린다...

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활협전 팸만 봐 Atomos
기스박팬아트 4 김히로히로히
판갤에도 모든 갤러를 먹여살릴 돈이 있어도 티를내진않는사람이있듯이... 빵케이크
진짜 이글 하나만봐도 내가 왜 메모를 이렇게해놧는지 고햐쿠엔
이번 주말 코엑스 행사에서 아카살 부스 연대.. 칩고리

님들 판갤러 ts망가 도입부 평가좀 글없어도 흐름 이해 빡되면 성공임 작성자 : 한남충

헬스를 시작한 후 늘 불균형의 공포에 시달린다...앱에서 작성

ㅇㅇ(58.230) 2021.10.14 18:57:27

조회 55 추천 0 댓글 0

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운동삼아 계단을 오르면 대퇴근은 단련되지만 햄스트링이 약해져 불균형이 올까봐 두렵고

쌀포대를 옮기면 당기는 운동이라 미는 근육에 불균형이 올까봐 겁에 질린다...

그러다가 홈트로 복근운동을 하고 자려고 누우면 척추기립근을 단련하지 않아 불균형이 올 수도 있다는 생각에 눈물이 나려 한다...

헬스를 시작하지 말아야했다....

고정닉 0

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