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근데 우울증이라는게 진짜 개빡센거구나

워드페이갤로그로 이동합니다. 2022.02.14 00:41:53
조회 50 추천 0 댓글 9

우울할땐 '이 수렁에서 빠져나가려면 팔을 움직여서 위로 나아가야 하고 다리를 벽면에 단단히 지탱해야 더 아래로 미끄러지 않는다'


라는 사고조차 안듬 그냥 아... 더 아래로... 나중엔 숨도 못쉴 아래로 끌려가네... 이런 느낌만 듬


전방위적으로 삶이 무기력하게 느껴짐


샤워하고 기분전환하고 나니까 아 이렇게만 있을 수 없지 마음을 어떻게 먹고 시각을 바꿔야겠다라는 진취적인 해답이 도출됨


물론 지금 한참 중이라 내일 또 삼켜질지도 모르겠지만

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