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헬스장 2년동안 다녔는데 손힘이 안늘어나는거같음앱에서 작성

ㅇㅇ(125.177) 2022.06.13 01:19:04
조회 104 추천 0 댓글 6

지금 벤치100 스퀕 100 데드 150까지는 치는데
철봉가서 턱걸이하려하면 이건 손에 힘이 딸리는지 못하겠더라 걍 몸이 안올라가짐 ㄹㅇ
악력측정도 재보면 42밖에 안나오던데 손힘 늘리는방법 뭐없음?

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