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헬린이 오늘의 운동.txt앱에서 작성

백개털갤로그로 이동합니다. 2022.06.06 17:44:54
조회 51 추천 0 댓글 1
														

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1시간 30분 운동

벤치 시발 자꾸 오른쪽 어깨 제대로 안박혀서 그런가 진짜 박살나는 느낌으로 아프네

한번 그런 느낌나면 무서워서 제대로 못내리겠고 힘도 쫙빠짐 ㅅㅂ
가슴은 힘이 남는데 어깨 때문에 80으로 10개 못채우겟네

약해져서 그런가 4월엔 똑같은 무게여도 어깨 안조져지고 잘 햇는데

- dc official App

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