다이어트붕이 웃픈질문있어

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전직 아이돌 미모 배틀 작성자 : ㅇㅇ

다이어트붕이 웃픈질문있어앱에서 작성

ㅇㅇ(115.23) 2022.06.06 00:20:08

조회 30 추천 0 댓글 1

난 완전 먹보식습관이였는데 다이어트 식단으로 바꾸고나서

식욕이 거의 95퍼센트는 없어졌어.걍 아침점심저녁 1200~300칼로리 맞춰먹고 가끔 음료수나 간식땡김 곤약젤리 제로콜라 한개정도?

그런데 사람이 살다보면 바깥사람들도 만나고 먹어야할 일이생기잖아.근데 다이어트 하고나서부터 부득이하게 외식을 해야할때면 먹고나서 설사를 하고 속이너무 안좋은거야.

다이어트할거면 동기부여 겸 여러 목적으로 하루 고삐푸는 치팅데이 가지는걸 추천하던데 이것도 솔직히 식욕이 당기질 않고 먹는걸 생각하면 속이 안좋아질까 살짝 메스껍게 느껴지기도 해.

다이어트식습관에 몸이 적응된것같은데 물론 덜먹으면 좋겠지만 앞으로 여러가지 외식자리들이 많을텐데 어떻게

먹어야할지 고민이야.사실 식습관 바뀌고나서 속도 너무편해지고 피부도 많이 깔끔해졌거든..

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