밴치 스쿼트 없이 몸키우는방법

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19살 어깨 비대칭 교정법좀 ㅜ 오른쪽 어깨가 좀 더 올라갔는데 교정법좀 ㅜㅜ- dc official App 작성자 : 헬갤러

밴치 스쿼트 없이 몸키우는방법

ㅇㅇ(122.34) 2022.06.05 20:52:51

조회 66 추천 0 댓글 3

형님들 제가 헬린이인데 아파트 헬스장에 다니거든요.. 근데 벤치랑 스쿼트를 해야하는데 자세 뒤틀리면 다칠까봐 못하겠어요 ㅠㅠ 벤치 스쿼트 없이 하는법은 없나요?

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