디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

근육의 초회복에 관한글 읽었는데 질문있음앱에서 작성

しゅが?ぱぁと☆갤로그로 이동합니다. 2022.06.04 14:10:48
조회 54 추천 1 댓글 0
														

7ceb8572b78361f537ed83e6479f3433463fc94a2a16819c65f20da3d82c

근섬유가 운동으로 인해서 찢어지고 완전히 회복하는데 24시간이 걸린다고 적혀있던데 그럼 매일 동일한 운동을 하는 프로그램은 근육이 완전히 회복되지 않은 상태에서 운동하기때문에 근육의 성장이 24시간 회복후 운동하는것 보다 더디게 되는거임?

그리고 설령 24시간이 지났음에도 근육통이 없으면 근육이 완전히 회복한거라고 봐도 되는거임?

추천 비추천

1

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인하면 더 인기 많을 것 같은 스포츠 스타는? 운영자 24/09/16 - -
701688 굳모닝ㄹㄹ [1] 향수조아갤로그로 이동합니다. 22.06.05 61 0
701686 3만원빌리고 13일월요일 4만5천원으로갚아요 부탁드립니다 [1] 단활(175.215) 22.06.05 49 0
701685 와 입에서 아가리 악내 ㅆㅅㅌㅊ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 22.06.05 66 0
701684 닭둘기쉑들은 멸종안한게 신기하다 ㅇㅇ(223.38) 22.06.05 41 0
701682 울갤? ㅇㅇ(125.190) 22.06.05 68 0
701681 전형적인 한녀몸매라니까 왜글삭하노 ㅇㅇ(223.62) 22.06.05 75 2
701680 어렷을때 강호순이 강호동여동생 같은건줄암 [3] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.06.05 87 0
701674 어 시원하다 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 22.06.05 57 0
701670 벤치 몇정도 쳐야 가슴이쁘게 나오냐 [2] ㅇㅇ(121.182) 22.06.05 121 0
701669 나님 똥 누는즁 ㄹ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 22.06.05 49 0
701668 여자연예인들 오프숄더 입으면 대부분 어깨 ㅈㄴ 예쁘던데 [1] ㅇㅇ(110.46) 22.06.05 111 0
701667 운동하러간다 [4] 김뚜방갤로그로 이동합니다. 22.06.05 94 1
701665 오늘 사람만나는대ㄹ [1] 돌아온이윤지갤로그로 이동합니다. 22.06.05 66 0
701663 한놈또 오늘 퐁퐁이가 대는구나 ㄹ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 22.06.05 49 0
701661 나 레즈인걸 직감한게 초딩땐데ㄹ [3] 돌아온이윤지갤로그로 이동합니다. 22.06.05 127 0
701660 운덩할때 헤드셋끼는거 억떡게생각함 ㅋㅋ(112.221) 22.06.05 52 0
701659 인중털밀기가귀찬타ㄹ 돌아온이윤지갤로그로 이동합니다. 22.06.05 155 0
701658 본인 야벅지 ㅁㅌㅊ? [16] 빠삐갤로그로 이동합니다. 22.06.05 299 4
701657 여긴 무슨 황금어장이냐??? ㅇㅇ(82.180) 22.06.05 43 0
701655 1시대믄 겨런식 비패 1차로 간다 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 22.06.05 44 0
701653 아기상어 [2] 녭녭갤로그로 이동합니다. 22.06.05 42 0
701652 백날ㄹ운덩해바라ㄹ [7] 돌아온이윤지갤로그로 이동합니다. 22.06.05 222 0
701651 KT새기들 SNI차단 워닝 ㅈㄴ 띠우네 ㄹ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 22.06.05 43 0
701650 조기튀김은 일반 한식뷔페 가도 맛없음 [1] 먹몬스터갤로그로 이동합니다. 22.06.05 46 0
701649 헬린이홈트오운 [2] 지공일갤로그로 이동합니다. 22.06.05 114 0
701648 아나싯팔 PC갤질 로긴 풀린거 됻같네 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 22.06.05 51 0
701645 개똥이 마누라 허벌보지 함몰보지 [1] 뻥카칩갤로그로 이동합니다. 22.06.05 74 0
701643 내 담배는 보헴시가 ㄹ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 22.06.05 60 0
701642 질문달아줘 [7] 빠삐갤로그로 이동합니다. 22.06.05 113 0
701640 남친 한번이라도 사겨본 여자들 특징 [2] ㅇㅇ(211.36) 22.06.05 108 1
701637 한솥시킬까 [3] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.06.05 73 0
701636 나 걷는데 6개월 걸림 [1] 먹몬스터갤로그로 이동합니다. 22.06.05 76 0
701635 인스타 팔로우좀 juyeesell_ [4] 빠삐갤로그로 이동합니다. 22.06.05 158 0
701634 오 운 완! ㅁㅌㅊ? ㅇㅇ(223.39) 22.06.05 124 6
701629 무릎 수술 후 팁 [2] 먹몬스터갤로그로 이동합니다. 22.06.05 89 0
701626 일단 무슨무슨법으로 신고넣었어!! [3] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.06.05 71 0
701622 하잉하잉하잉 [1] 김뚜방갤로그로 이동합니다. 22.06.05 86 1
701620 레전드긴하네 ㅋㅋ 씹ㅋ(1.246) 22.06.05 46 0
701618 이번주 로또 당첨금 시발 레전드네.JPG [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.05 98 1
701616 부랄킹 담배 에쎄피노 ㅋㅋ [1] 씹ㅋ(1.246) 22.06.05 59 0
701615 쌖쓰해보고싶다... [4] ㅇㄱㄴ갤로그로 이동합니다. 22.06.05 73 1
701614 헬생아 무분할루틴 평가좀 ㅇㅇ(106.101) 22.06.05 84 0
701611 사실 남기준 얼굴사진 올린거 다 보정임. ㅇㅇ(124.5) 22.06.05 50 1
701610 부랄킹 선생님 호두정과 어디로 보내면 됩니까 [1] 비자인터뷰하러가는김부릉갤로그로 이동합니다. 22.06.05 51 0
701609 애널섁스 해본 사람만 들어와봐 [2] ㅇㅇ(223.39) 22.06.05 85 0
701607 척추측만증잇어도 헬스가능? 다시요가할가 [2] 빠삐갤로그로 이동합니다. 22.06.05 118 0
701606 헬스할때 어떻게해야해? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.06.05 45 0
701605 녀자가 지랄하든말든 남자는 모닝담배를 태운다 ㄹ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 22.06.05 47 0
701604 하 시발 기기괴괴 겨울나무 본사람 잇냐 [4] 돌아온이윤지갤로그로 이동합니다. 22.06.05 81 0
701603 지옥에서온 마늘쫑입니다 [6] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.06.05 68 1
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2